Table of content
Har du svært ved at tage penge for det du gør, selvom du ved du er dygtig og gør en forskel? Har du undladt at træde frem i forreste række, selvom du faktisk havde noget at byde på? Har du svært ved at vælge mellem dine ambitioner og idealer, i så fald er du ikke alene.
Det behøver dog ikke at være sådan. Dine ambitioner og idealer kan faktisk spille på samme hold og det er hvad denne blog handler om. Men først lidt om min egen historie.
Jeg har et ofte tilbagevendende tema i mit liv som handler om mine ambitioner. I perioder får jeg en stærk utilfredshed og frustration over, at det jeg brænder for ikke når længere ud. Nu handler det ikke bare om at mine idealer ikke realiseres, nej der er tydelige behov for at skabe en god økonomi, få anerkendelse og faktisk føle mig endnu mere succesfuld og stærk.
Jeg har mediteret dagligt i 30 år og er vant til lidt af hvert, når jeg sidder og iagttager de forskellige typer af energier, der opstår i mit sind. Det er tydeligt, at denne utilfredshed opstår fra en tomhed i solar pleksus, en følelse af et vakuum, som om der er noget der mangler. Jeg er helt klar over, at det er mit ego som lider, der er en sult eller som den amerikanske psykolog Abraham Maslow kaldte det, et mangelbehov, som gør opmærksom på sig selv.
Er jeg ikke opmærksom på denne smerte, så opstår der naturligvis alle mulige strategier, som handler om at få den til at gå væk, som fx at arbejde intenst, spise noget sødt eller de utallige andre hul-opfyldnings-strategier 😊
Jeg er dog efterhånden blevet ganske dygtig til at iagttage, acceptere og interagere med denne smerte på en måde, som gør den meningsfuld. Jeg ved det er mit ego som lider og at det netop er egoets natur at lide, præcis som Buddha formulerede det for 2500 år siden.
Jeg har derfor længe talt med mit ego for jeg forstår, at det må blive min bedste ven, hvis jeg skal realisere de ambitioner og idealer jeg brænder for. (Se foredraget Bliv ven med dit ego)
Det kræver nok en forklaring.
Når først vi er vågnet op til den erkendelse, at vores liv må have en større mening end blot at overleve og forbruge verdens ressourcer, så kan vi ikke længere leve for egoets værdier alene. Den indre længsel efter mening skaber et behov for at gøre en forskel, at efterlade verden en lille smule bedre end da vi ankom.
Men vi står samtidig overfor et paradoks for hvordan skaber vi balance mellem vores idealer og vores helt personlige behov for at trives? Denne konflikt kan ofte få idealistiske mennesker til helt at undertrykke deres personlige behov.
Når idealistiske mennesker skammer sig over egoet
Jeg har i over 12 år arbejdet som psykoterapeut og har iagttaget konsekvenserne, når folk har forsøgt at fortrænge deres personlige behov. Jeg har ofte haft ret idealistiske mennesker i min praksis fordi jeg arbejder med en psykologi, der anerkender de spirituelle eller transpersonlige sider af vores natur (Psykosyntesen). De prøver kort sagt, at være bedre end de er i virkeligheden. Det forårsager depression, lavt selvværd, mangel på gennemslagskraft og alskens psykosomatiske lidelser.
Der er med andre ord en fortælling i det kollektivt ubeviste, som beskriver egoet som farligt og at det er noget, vi bør skamme os over.
Den italienske psykiater Roberto Assagioli fortalte, at de mennesker der har meget god vilje, ofte ikke har stærk vilje og dem som har stærk vilje undertrykker ofte den gode vilje de har. Kort sagt, de idealistiske mennesker er ofte ikke særligt gode til at sætte sig igennem, mens de stærke personligheder blot tager det de vil have, uden at bekymre sig om helheden. Det er et problem.
Det er min erfaring at mange idealistiske mennesker ofte falder i den grøft, at de skammer sig over deres ego. De fordømmer det fordi det tydeligvis er selvcentreret. Ingen tvivl om at egoet kan gå amok, vores fængsler og verden er fulde af mennesker, som for enhver pris vil have sine behov opfyldt, også selvom det forvolder stor skade på andre. Det vil jeg kalde for et meget umodent ego, men egoet kan udvikle sig, det kan blive en drivkraft i livet, som kan spændes for en vogn, der også bidrager med noget positivt i livet.
Gør egoet til en samarbejdspartner
Alternativet er at gøre egoet til en samarbejdspartner og det kan vi gøre, når vi lærer at træde et mentalt skridt tilbage og iagttager den stærke ild, det hul i maven, det mangelbehov eller den frustration, som ofte gemmer sig bag vores ambitioner og personlige behov.
Vi er med andre ord ikke egoet, men den iagttagende og styrende bevidsthed, der kan lære at lede egoet som vilde hingste, og stærke drivkræfter, der kan hjælpe os med at nå vores mål.
Allegorien med hestene og kusken er allerede omtalt af Platon, så det er en ældgammel visdom der ligger bag dette billede.
Når vi begynder at iagttage og acceptere egoets forskellige stemmer, energier og behov, vil vi efterhånden opdage de ambitiøse heste, som driver os indeni. Assagioli fremhævede, at vi kan tjene vores højere formål med såvel vores egos drivkræfter og den gode viljes energi. Det handler blot om, at den gode vilje har aktiemajoriteten i vores virksomhed.
Vi kan med andre ord gå efter en god økonomi, tryghed og status, når blot disse behov trækker i samme retning som vores gode vilje – det vil sige vores idealer. Ved at bruge vores basale drivkræfter og spænde dem foran det gode formål, da får vi langt mere styrke og gennemslagskraft til at realisere vores idealer i praksis.
Jeg har mødt mennesker der fortæller, at de slet ikke har nogen ambitioner, ud over at have det trygt. I så fald er personligheden ikke vækket til live endnu og man lever ofte en tryghedstilværelse, der er baseret på almene normer og inden for rammerne af ”det tilladelige”. Personlighedstypen kan dog på et tidspunkt blive tydeligere, som et behov for at individualisere, sætte grænser, træde i karakter og blive selvstændig.
Din personlighedstype viser hvilke type heste, der driver dine ambitioner
Hvordan samler du så dine ambitioner og idealer? Ja, den første øvelse består i at du lærer at betragte dine begær, behov og ønsker, som vilde heste i din natur. Det er ofte en meget krævende opgave ikke at blive trukket hid og did af alle de stærke kræfter, der nogle gange vil skjule sig, flygte eller dominere over omgivelserne.
Det vigtigste element er dog at give dine egokræfter nogle konkrete mål, som du kan samle og målrette dem mod. Mål der såvel indeholder dine idealer og personlige behov. Jeg vil ikke gå ind i de idealer der hører essenstypen til, men udelukkende fokusere på personligheden i denne blog.
Din personlighedstype vil give dig et stærkt indblik i hvilke type heste, der især driver dine ambitioner. Er det araberheste, islandske heste, tyske arter. Ja, du forstår nok billedet. Vi har alle forskellige måde at forfølge vores ambitioner på og for at tæmme hestene må vi kende deres natur og hvordan de reagerer under pres.
Det er her energipsykologien kommer ind, for den beskriver personlighedstypen som kvaliteten af dine ambitioner og hvordan du lettest målretter dine energier. Lad os afslutte med at give et kort overblik over disse personlighedstyper.
Er du en dynamisk personlighedstype, så har du kræfter der er meget dominerende og som har et behov for at vise sit mod, sin styrke og gennemslagskraft. Det er kræfter i dig som trives i modvind og konflikt fordi det tester din styrke og udholdenhed. Dine ambitioner vil handle om at være den bedste, største, og stærkeste på dit felt.
Er du en sensitiv personlighedstype, da har du meget sensitive og indfølende kræfter med behov for at skabe fællesskaber, relationer og trivsel. Du vil trives i miljøer, hvor man åbner sig og lærer hinanden bedre at kende. Dine ambitioner vil handle om at skabe tryghed, forståelse, læring og fordybelse, blive anerkendt for din indsigt og samlende kraft, men også at modtage værdsættelse og popularitet.
Er du en mental personlighedstype, vil du have ambitioner om at formidle nye perspektiver og viden. Være en dygtig kommunikator, tænker eller strateg. Du vil mærke et stort behov for at blive anerkendt for din mentale skarphed, dit overblik og evne til at skabe kontakter og netværk. Dine ambitioner vil nok også omhandle økonomiske resultater, som tegn på din dygtighed.
Er du en kreativ personlighedstype, er dine indre kræfter meget spontane, let bevægelige, farverige med et stort behov for at være tilstede, hvor der er spænding og oplevelser. Du vil have meget rastløse energier, som hele tiden søger nye udtryk for skønhed og velvære. Dine ambitioner vil knytte sig til kreative projekter, hvor du vil ønske at være i centret for opmærksomheden. Den smukkeste, mest kreative, eller underholdende.
Er du en analytisk personlighedstype, er dine kræfter noget forsigtige og undersøgende med behov for at finde ud af hvordan verden fungerer i praksis. Du vil trives med at fordybe dig i detaljer og udvikle ny viden på dit område. Dine ambitioner vil handle om at være den skarpeste kniv i skuffen, den der opdager helt nye sider af verden og præsenterer dem sagligt, seriøst og med præcision.
Er du en dedikeret personlighedstype, er dine kræfter som et målsøgende missil, der passioneret brænder for det mest attraktive, det bedste eller mest sande. Du vil opleve dine heste som en brændende lidenskab for et eller andet område, der skal promoveres. Dine ambitioner vil handle om at være fanebærer for det du er passioneret omkring, så du bliver anerkendt for din udholdenhed, begejstring og loyalitet.
Er du en praktisk personlighedstype, er dine kræfter meget fysiske og praktisk orienterede med behov for at skabe orden, effektivitet og velfungerende rammer. Dine ambitioner vil handle om at være det organiserende center, der kontrollerer og styrer de samarbejdende processer. Den der skaber rammerne og gerne vil anerkendes for det.
Alle de ovenstående ambitioner kan kombineres med idealer selvom de indebærer, at vi har magt og indflydelse. Personlighedstypen giver os netop styrke og gennemslagskraft uanset hvilken type vi er og derudover må vi altid huske, at vi er en sammensætning af typer.
Mine dedikerede og passionerede hingste vil udbrede energipsykologien til millioner, så de kan sole sig i anerkendelsens og berømmelsens vinde. Mit essentielle og dybere selv vil egentlig bare gøre en forskel uden for meget personlig opmærksomhed.
Kender du dilemmaet?
To be continued …
Sådan kan du komme videre
Tag vores personlighedstest og få dybere indsigt i din personlighedstype.
Prøv mine syv gratis meditationer som kan styrke dine talenter for lederskab, empati, innovation …
Se min Facebook-Live video, hvor jeg sammen med min kone Karianne gennemgår samarbejdet mellem idealer og ambitioner:
Se videoforedraget: Bliv ven med dit ego
AM skriver
Tak 🙏🏼
admin skriver
Selv tak 🙂