• Norwegian Bokmål
  • English
  • HJEM
  • Energipsykologi
    • Hvad er energipsykologi?
    • Energipsykologi – bogomtale
    • Artikler om energipsykologi
    • Energipsykologiske links
  • Meditation
    • Hvad er Integral Meditation?
    • Integral Meditation – De syv meditationsveje til sjælen – Bog
    • Artikler om integral meditation
  • Psykosyntese
    • Hvad er Psykosyntese?
    • Psykosyntesens Sjæl – bogomtale
    • Videoer
  • Artikler
    • Intro til Psykosyntese
    • Roberto Assagioli interviews
    • Diverse Assagioli artikler
    • Psykosyntese og psykoterapi
    • Psykosyntese filosofi
    • Psykosyntese og Selvet
    • Psykosyntese og Undervisning
    • Psykosyntese og Viljen
    • Psykosyntese øvelser
    • Ordbog
  • Produkter
    • coachinguddannelse
    • Foredrag
    • Kurser
    • Seven Types – Business Coaching
    • Webshop
  • Blog
    • En energiarbejders dagbog
  • JivaYou
  • Om

Kenneth Sørensen

Energipsykologi, meditation og psykosyntese - artikler, bøger, videoer ...

  • Ordbog
  • Sitemap
  • Webshop
  • Søg
Du er her: Hjem / Syv meditationer der styrker dine talenter

Syv meditationer der styrker dine talenter

Hemmeligheden bag en god meditation baserer sig på tankens kraft og på udsagnet: som et menneske tænker i sit hjerte, således bliver det.

Formålet med meditation er at skabe et bedre liv for os selv og vores omgivelser.

Kenneth Sorensen

De syv talent meditationer udvikler nogle af de talenter der er forbundet med dine syv psykologiske funktioner og de syv personlighedstyper som energipsykologien anvender.

Du kan tage meditationerne i rækkefølge eller vælge den som appellerer mest til dig her og nu.

Du har modtaget en mail med adgang til denne side, kig efter den i din mailbox eller måske din spammappe.

Jeg håber du får det størst mulige udbytte ud af disse meditationer, og ønsker du at vide mere om energipsykologi eller meditation, vil jeg anbefale nedenstående bøger:

Energipsykologi – Forstå dine syv energityper – Dit psykologiske DNA
En introduktion til energipsykologi. Læs mere

Integral Meditation – De syv meditationsveje til sjælen.
En lidt avanceret meditationsbog til øvede. Læs mere

Du kan også læse introduktionsartiklen: Dine syv energityper eller integral meditation

  • Dynamisk meditation
    "Lederskab"
  • Sensitiv meditation ”Empati”
  • Mental meditation ”innovation”
  • Kreativ meditation 
    ”Harmoni”
  • Analytisk meditation ”Knowhow”
  • Dedikeret meditation
    ”motivation”
  • Praktisk meditation
    ”Skaberkraft”

Dynamisk meditation ”Lederskab”

Dynamisk lederskap

Velkommen til en dynamisk meditation på lederskab.

Dette er en meditation på viljen-til- at-være- dig, og den vil trække på den dynamiske livsenergi og dermed udvikle din dynamiske energitype.

En forudsætning for at styrke din vilje og dit lederskab er at du beslutter dig for atvære dig. Det vil sige at du tager ansvar for at finde ud af hvem du er, at du står opfor dig selv og udtrykker dine værdier, kvaliteter og ideer i handling.

Meditationen vil aktivere dit indre lederskab, din evne til at tage ansvar for dig selv og skabe et dynamisk drive bag din selv-igangsatte vækst.

Meditationen vil gradvist udvikle større mod, autenticitet og gennemslagskraft når den udføres jævnligt.

Meditationen udøves bedst siddende og i en afspændt stilling.
Hav skriveredskaber parat, så du kan tage notater efter din meditation.God fornøjelse

Klik her for at lytte til meditation uden musik
Klik her for at lytte til meditation med musik
underskrift

Sensitiv meditation ”Empati”

Sensitiv empati

Velkommen til en sensitiv meditation på empati

Dette er en sensitiv meditation der vil udvikle din empati og styrke din kontakt til din sensitive energitype.

Empati er en forudsætning for at skabe en god relation til dig selv, men også varme og nærende relationer til dine omgivelser.

Formålet med meditationen er derfor at udvikle din relation til dig selv og dine omgivelser gennem en indfølende, varm forståelse. Empatiens væsen skaber en rummende og accepterende bevidsthed som også gør det muligt at gå ind i konflikter på en rolig og konstruktiv måde.

Meditationen vil gradvist styrke din evne til at rumme dig selv og andre gennem et kærligt og accepterende nærvær der nænsomt åbner dit væsen til størreforbundethed.

Meditationen udøves bedst siddende og i en afspændt stilling.

Hav skriveredskaber parat, så du kan tage notater efter din meditation.

God fornøjelse

Klik her for at lytte til meditation uden musik
Klik her for at lytte til meditation med musik
underskrift

Mental meditation ”innovation”

Mental innovativ

Velkommen til mental meditation på innovation

Innovation handler om udviklingen af nye ideer og deres praktiske realisering. I denne mentale og refleksive meditation vil du fokusere på at forny din oplevelse af meningsfuldhed og finde praktiske måder at leve den ud på.

Innovation bliver ofte sat i forbindelse med opdagelsen af nye produkter, men innovation er en mental kreativitet der også kan sættes ind i forbindelse med at udvikle ny adfærd.

Meditationen vil gradvist styrke din evne til se dit liv i et større perspektiv når du anvender meditationen jævnligt. Fra dette overblik kan du udvikle din evne til at få nye ideer til at leve dit liv på en mere meningsfuld måde. Du kan naturligvis senere anvende teknikken på helt andre områder af dit liv.

Meditationen udøves bedst siddende og i en afspændt stilling.

Hav skriveredskaber parat, så du kan tage notater efter din meditation.

God fornøjelse

Klik her for at lytte til meditation uden musik
Klik her for at lytte til meditation med musik
underskrift

Kreativ meditation "harmoni"

Kreativ harmoni

Velkommen til kreativ meditation på harmoni

Harmoni handler om at kunne afbalancere disharmoni ved at tilføre den psykologiske kvalitet som mangler i disharmonien. Meditationen lærer dig at finde harmonien i dig selv fremfor at søge den udenfor dig selv.

Harmoni er noget vi lærer at skabe ved at indtage et positivt perspektiv på de udfordringer og konflikter alle mennesker oplever. I yogafilosofien hedder det: ”Når tanker opstår som forstyrrer harmoni, så sæt ind med modsatrettede tanker”.

Det betyder ikke at vi undgår ubehagelige tilstande, men tværtimod at vi aktivt går ind i dem med det formål at ændre på tilstanden så vi får positiv energi til at ændre situationen.

Meditationen vil gradvist styrke din evne til at harmonisere og afbalancere dine disharmoniske tilstande når du anvender meditationen over tid.

Meditationen udøves bedst siddende og i en afspændt stilling.

Hav skriveredskaber parat, så du kan tage notater efter din meditation.

God fornøjelse

Klik her for at lytte til meditation uden musik
Klik her for at lytte til meditation med musik
underskrift

Analytisk meditation "KnowHow"

Analytisk Knowhow

Velkommen til analytisk meditation på knowhow

Analytisk meditation handler om at opdage ny viden og knowhow gennem en analyserende og eksperimenterende dybdereflektion på et afgrænset område.

I denne analytiske meditation vil du fokusere på at opdage nye sider af dit kærlighedsliv som du kan handle på og eksperimentere med med det formål at udvikle dit kærlighedsliv. Når du kender dit kærlighedssprog, dine behov og måder at udtrykke kærlighed på, så får du større knowhow på området. Specielt når du aktivt eksperimenterer med det til daglig.

Meditationen vil gradvist styrke din evne til at afdække nye lag af dit kærlighedsliv ved at give dig nye indsigter og forståelse af hvad kærlighed er for dig så du kan styrke og forny den.

Meditationen udøves bedst siddende og i en afspændt stilling.

Hav skriveredskaber parat, så du kan tage notater efter din meditation.

God fornøjelse

Klik her for at lytte til meditation uden musik
Klik her for at lytte til meditation med musik
underskrift

​

Dedikeret meditation "motivation"

Dedikert motivation

Velkommen til dedikeret meditation på motivation.

En dedikeret meditation skaber en passioneret og hengiven følelse rettet mod noget du vil opnå. Meditationen har til formål at give dig indsigt i hvordan du helt bevidst kan opvække begejstrede følelser for noget du vil opnå.

I denne meditation vil du fokusere på at skabe et billede af hvad du har mulighed for at blive hvis du giver din motivation og passion til formålet. Meditationen er baseret på udsagnet: ”Som et menneske tænker i hjertet, sådan bliver det”.

Meditationen vil gradvist styrke din motivation til at udvikle en ny side af dig selv gennem passionens og visualiseringens skabende kraft.

Meditationen udøves bedst siddende og i en afspændt stilling.

Hav skriveredskaber parat, så du kan tage notater efter din meditation.

God fornøjelse

Klik her for at lytte til meditation uden musik
Klik her for at lytte til meditation med musik
underskrift

​

Praktisk meditation "skaberkraft"

Praktisk meditation

Velkommen til praktisk meditation på Skaberkraft

En praktisk meditation skaber en vilje og et overblik så du kan samle dine energier i forbindelse med at nå et mål. Styrken af din vilje handler om hvor mange ressourcer du kan samle bag dit mål. Ressourcer er dine fysiske, følelsesmæssige og mentale evner og kræfter sat ind bag et klart mål. Ressourcer kan også være de sociale ressourcer du kan trække på i dit netværk.

Det er organiseringen af alle disse ressourcer gennem målsætning, planlægning og samarbejde der vil give dig skaberkraft.

I denne meditation vil du fokusere på at organisere dine indre og ydre ressourcer i et klart praktisk fokus.

Meditationen vil gradvist styrke dit fokus og gennemslagskraft på det fysiske område. Meditationen fungerer bedst når du allerede på forhånd har sat dig et mål du ønsker at styrke.

Meditationen udøves bedst siddende og i en afspændt stilling.

Hav skriveredskaber parat, så du kan tage notater efter din meditation.

God fornøjelse

Klik her for at lytte til meditation uden musik
Klik her for at lytte til meditation med musik
underskrift
  • Ordbog
  • Sitemap
  • Webshop
  • Søg

[glossary_exclude]Kenneth Sørensen, Ermelundsvej 102, 2820 Gentofte, Tlf. 2513 0502 Email: ks@kennethsorensen.dk web: kennethsorensen.dk[/glossary_exclude]


Copyright © 2023 · kennethsorensen.dk · Kenneth Sørensen MA, Psychosynthesis · Informasjonskapsler/cookies