Meditation øger ikke alene dit fysiske velbefindende, men er også en metode der skaber øget mental klarhed og årvågenhed, samt udvikler din følelsesmæssige intelligens. Lederskab er i dag også et spørgsmål om indre lederskab og selvmestring. At mestre sine indre psykologiske reaktioner under pres og i konfliktsituationer er en forudsætning for succes.
