Ubundethed er et dansk udtryk for detachment, der er et særdeles vigtigt begreb i Roberto Assagiolis psykosyntese. Ubundethed er en evne til at identificere sig med den indre bevidsthed (Det bevidste Jeg og Selvet) og iagttager i stedet for det bevidsthedsindhold – tanker, følelser, sansninger, som på et givent tidspunkt optager bevidshedsfeltet. Denne ubundethed opnår man ved at praktisere disidentifikation, det vil sige at man opøver sig i at disidentificere sig fra de følelser og tanker der erobrer bevidstheden. I stedet for at sige “Jeg er vred”, så er det mere korrekt at sige “en følelse af vrede skyller ind over mig”. På den måde indøver man en skelnen mellem sig selv som iagttager og det der iagttages. Det giver større frihed til at vælge og dermed aktivt anvende sin vilje.
« Tilbage til ordbogens index
