Fem psykologiske niveauer

Definitionen af de fem psykologiske niveauer er hentet fra bogen: Energipsykologi, af Kenneth Sørensen, udgivet på Kentaur Forlag, 2017.

Energipsykologiens fem psykologiske niveauer
Energipsykologien identificerer mindst fem niveauer i mennesket, hvor vi kan opleve og læse energikvaliteter: kroppen, følelserne, tankerne, personligheden og essensen. Dette er også en skelnen som den italienske læge og psykiater Roberto Assagioli foretager i sin bog Psykosyntesens Typologi, mere om Assagioli nedenfor. I Pyramide figuren nedenfor illustreres det, hvordan mennesket er en slags psykologisk pyramide. Det hvide lys i midten af pyramiden er det bevidste Jeg, som søger at forene top og bund med hinanden. Lad os nu tage et niveau ad gangen.

Kroppens udstråling – vores fysiske fremtoning
Vi oplever kroppens energier gennem dens form, bevægelse og holdning. En krop, som har en nedbøjet holdning og bevæger sig langsomt, vil vi måske opleve som svag og lav på energi. Modsat kan en krop, som er rank, smidig og hurtig, opleves som graciøs og høj på energi. Der er kort sagt forskellige kropstyper, der hver især har deres særegne kvaliteter.

Kroppens udstrålende kvaliteter genkendes nok mest tydeligt i ansigtets form og mimik. Ansigtet er den maske eller persona, som det indre psykologiske miljø udfolder sig igennem. I de to billeder til højre har vi den sydafrikanske Biskop Desmond Tutu og den danske skibsreder Mærsk McKinney-Møller. Hvilke kvaliteter aflæser du i deres ansigter…?

Det er tydeligt, at det ene ansigt er åbent og modtageligt, mens det andet er mere skarpt og direkte. Det er to forskellige typer, vi her iagttager. Det er dog ikke kun den menneskelige form, som udstråler energikvaliteter, det gør alle fysiske former, og vi aflæser dem hele tiden. Biler, dyr, huse, træer, blomster, telefoner har hver deres særegne kvaliteter. Dem kan vi klassificere i forskellige typer, og når vi kender dem, får vi et dybere kendskab til deres egenskaber.

Der er stor forskel på den oplevelse, som en biolog har, når han går gennem en skov, i forhold til de mennesker, der går mere ubevidst. Biologen vil se eg, ask og bøg, mens de ubevidste blot ser træer. Kendskabet til de forskellige energityper gør os i stand til at påskønne deres unikke kvaliteter, og eventuelt drage nytte af deres egenskaber.

Følelseslivets udstråling – vores temperament Der er naturligvis også forskellige følelsesmæssige typer, der har hver deres særegne kvaliteter. De forskellige nationale særpræg er et godt eksempel på dette. Vi ved, at der er forskel på temperamentet hos italienere, tyskere og russere. Kvaliteten af et menneskes følelsesliv aflæser vi via de forskellige grundstemninger, som et menneske udstråler.

Nogle mennesker er rolige, modtagelige og indfølende, mens andre er mere iltre, rastløse og dominerende. Vi har alle adgang til hele gruppen af grundfølelser, som forskellige psykologer har givet deres bud på. Men vi har dem ikke alle lige tilgængelige i samme mål. Når vi kan aflæse og forstå disse følelsesenergier i os selv og andre, får vi en større og mere nuanceret følelsesmæssig dybde og forståelse. Vi får indsigt i de typemæssige forskelle, og dermed også en langt større evne til at skabe et harmonisk samspil med os selv og andre.

Tankelivets udstråling – vores mentalitet
Vores tankeliv har også sin særegne karakter, for det er tydeligt, at vores tanke- og kommunikationsmønstre kan være ret forskellige. Det kan gøre det svært at forstå hinanden, for man oplever, at man ikke rigtig er på bølgelængde. Nogle mennesker tænker og taler meget abstrakt, og det er som om deres nysgerrighed efter at udforske teoriernes og ideernes verden er uudtømmelig. Andre er langt mere praktiske og konkrete, og de mister ofte interessen, når de hører på abstrakte teorier. Der er en tredje type, som er langt mere associativ, og som tænker og taler i billeder og historier. Dernæst er der den dynamiske og meget målrettede type, som ynder at slå tingene fast. Denne sidste type taler helst, når der er noget vigtigt og formålsrettet at sige. Det, vi her aflæser, er en persons mentalitet, som er den særlige type kvalitet ved tænkningen. Når vi først forstår mentaliteten, og hvad den er motiveret af, får vi naturligvis langt større evne til at harmonisere vores kommunikation.

Personlighedens udstråling – vores persona
De næste niveauer kan være lidt mere komplekse at forstå, men hvis energipsykologien var simpel, ville den også være overfladisk, eftersom mennesket er en kompleks størrelse.

Når vi taler om personlighedens energier, så er det den overordnede og genkendelige kvalitet, hvormed et menneske træder i karakter. Personligheden opstår og kommer til udtryk, når et menneske begynder at samle sine ressourcer og sætte en kurs for sit liv. Det er det individuelle menneske, som træffer sine egne valg og handler på dem.

Det er med viljens energi, at vi først og fremmest samler vores personlighed. Viljen-til-at-være-os-selv. Viljens energi er den bagvedliggende kraft, hvormed vi skaber et succesfuldt liv, som opfylder vores sociale, økonomiske og karrieremæssige behov. Når vi mærker viljen til at være sig selv, så vurderer vi hvilke typer kvaliteter, vi ønsker at bringe frem i vores personlighed. Valget vil næsten altid være betinget af, at vi føler os mere hjemme i nogle kvaliteter fremfor andre. Det er ikke noget, vi nødvendigvis tænker over, for vi oplever bare, at vi har nogle tilgængelige ressourcer, som udfolder sig naturligt. Nogle mennesker er udpræget dynamiske, sensitive, intelligente, praktiske eller kreative i måden, de udfolder deres personlighed på. Vi genkender typerne, når vi ser dem, og kan aflæse deres energi. Det er også dette niveau, som de fleste personlighedstests er målrettet mod.

Man kan sige, at personligheden er den dominerende energi, som farver et menneskes ydre adfærd. Men at de mentale, følelsesmæssige og fysiske energier tilføjer unikke nuancer og facetter i personlighedens liv.

Essensens udstråling – vores humanitet
Vi er nu nået til den mest subtile og bagvedliggende energi, som vi kalder for essensen. I spirituelle traditioner omtales den som sjælen eller det højere Selv. Essensen er det gode, det sande og det skønne i ethvert menneske. Det er den iboende etik og følelse af samhørighed med mennesker og verden, som alle kan få kontakt med i sit hjerte.

Essensens udstråling begynder at gøre sig gældende, når et menneske søger mening og et større formål med sit liv. Essensen ved, at den er forbundet med en større helhed, og at den har et unikt formål i livet. Dette formål handler om at gøre en forskel. Gøre livet bedre, smukkere og mere retfærdigt for alle.

Essensen er forbundet med de dybeste og mest værdifulde kvaliteter, vi har at give til verden. Vi kan udfolde dette formål inden for alle livets områder. Nogle essenstyper bliver ledere, oplysere eller tænkere. Andre bliver kunstnere, forskere eller skabere.

Essensens energi er med andre ord de kvaliteter og den motivation, hvormed vi gør godt i verden.

Det hele menneske
Pointen er med andre ord, at vi er i besiddelse af et utroligt varieret indre liv. Der er en mangfoldighed af kvaliteter, egenskaber og talenter, som giver os alle muligheder for at leve et rigt liv.

Vores psykologiske miljø er i vid udstrækning som et stort uopdyrket landskab, der blot venter på at blive taget i anvendelse. Vi har iboende skaberkræfter, som gør det muligt at forme vores liv ud fra de værdier, vi vælger, og de indre ressourcer, vi har med.

Vi har dog behov for et landkort, der beskriver de indre verdener, og hvorledes de udfolder sig i vores adfærd. Et sprog, der redegør for de forskellige typer af energier, som vi møder. Værktøjer til at forstå, hvordan vi erkender disse energier, og lærer at mestre dem i vores liv.

Dét er præcis, hvad energipsykologien leverer. Et landkort. Et energisprog. Et psykologisk værktøj.