Er du en personlighed?

Naturligvis er du en personlighed, men spørgsmålet er om du er en individualiseret personlighed? Jeg er selv på vej mod at finde ud af, hvad det vil sige at være en personlighed. Det er noget jeg har været optaget af i mange år såvel i min rolle som psykoterapeut og underviser på mangfoldige uddannelser i psykosyntese, energipsykologi og meditation.

At blive en personlighed er ikke noget vi blot er, det er noget vi vokser ind i, når vi lærer at træde ud af de tillærte roller og den socialisering, vi har været udsat for gennem vores opvækst. Der kan være tunge lag af socialisering, der først må børstes af, førend vi finder ud af, hvad det vil sige at være en personlighed.

Jeg husker tydeligt livet i en lille provinsby, hvor jeg tilbragte mine ungdomsår i en ofte ulykkelig atmosfære af meningsløse rutiner, der ikke gav mig spejling på, hvem jeg var og hvorfor jeg var til. Det var et ganske almindeligt og normalt liv jeg levede, der var ikke nogen ydre katastrofer, kun en håbløs fortvivlelse over at være mig. Hvor det for nogle mennesker er målet at blive normal, var det for mig en lidelse, eller som den berømte psykiater C. G. Jung beskriver det:

”At være ”normal” er et strålende ideal for dem, der ikke har succes, for alle dem, der endnu ikke har fundet en tilpasning. Men for mennesker, som har langt større evner end gennemsnittet, for dem, for hvem det aldrig var svært at få succes og fuldføre deres del af arbejdet i verden – for dem står det at begrænse sig til det normale som Prokrustes seng, ubærlig kedsomhed, djævelsk ufrugtbarhed og håbløshed. Som følge heraf er der mange mennesker, der bliver neurotiske, fordi de kun er normale, ligesom der er mennesker, som er neurotiske, fordi de ikke kan blive normale.”

At blive en personlighed er med andre ord en proces, hvor vi lægger noget bag os, opgiver at være normal, at passe ind og begiver os ud på en farefuld rejse, der kan indebære, at vi mister venner, anseelse, tilknytninger og fremfor alt tryghed. At blive en personlighed er at individualisere, træde ud af mængden, få kant, blive tydelig, blive en karakter, der tråder frem med selvreflekterede holdninger til verden og livet. Det er at turde forme ikke bare sig selv, men også sin verden i et billede, der er et sandt billede af hvem man er og har mulighed for at blive.

Jeg måtte forlade min hjemby, der var ingen vej uden om, jeg måtte foretage et clean cut med hele det miljø, jeg kom fra, ikke fordi der var noget galt med miljøet. Jeg var blot ikke stærk nok til at blive ny i et miljø, der fastholdt mig i min gamle overlevelsespersonlighed. I en alder af 24 år tog jeg på højskole, hvor jeg kunne fordybe mig i astrologi, film, psykologi og for første gang i mit liv, kunne jeg trække vejret mere frit. Jeg kunne gå på opdagelse i nye roller, tanker, spejlet af mennesker omkring mig, som også var på opdagelse.

”Jeg var på daværende tidspunkt i en stor kærlighedssorg, i en eksistentiel krise, hvor alt var dødt, men i døden var der liv, der var nye spirer af håb.”

Jeg var på daværende tidspunkt i en stor kærlighedssorg, i en eksistentiel krise, hvor alt var dødt, men i døden var der liv, der var nye spirer af håb. Der var tanker om, at jeg måske en dag kunne holde ud at være mig selv. At jeg en dag måske kunne værdsætte mit liv og mig selv. Denne, vel nok mit livs største krise, blev det første skridt ud i lyset og ind i en helt ny personlighed.

Jeg husker tydeligt, at jeg tog et radikalt opgør med en side af mig selv som jeg kaldte for Mr. Smiling Face, det var min klovnemaske, som jeg brugte når jeg skulle overleve i sociale miljøer, jeg ikke havde nogen som helst værdifællesskab med. Den gav mig den nødvendige distance og beskyttelse indtil jeg kunne fylde det tomrum, der eksisterede i mit mellemgulv – der hvor min selvfølelse skulle bo. I de næste mange år, gik jeg ind i en seriøs modpol, hvor jeg udforskede mit konfliktfyldte følelsesliv i psykoterapi, meditation og lange samtaler om livets mening, personlig og spirituel udvikling.

Der kom en helt ny tone ind i mit liv. Jeg blev utrolig målrettet, dedikeret og studerede astrologi, psykologi og spirituelle perspektiver hver eneste dag. Jeg kan kun beskrive det som en genfødsel, som en radikal ”omvendelse” af mit liv, der stod i skærende kontrast til min gamle persona. Jeg oplevede en passion overfor mine nye studier, som formede mig og gav mig nyt liv.

Jeg kunne genkende mig selv, den ild der var vækket i mit hjerte og hele mit væsen, var en naturlig del af min mig-hed, min autentiske væren tilstede i verden. Nogle vil sikkert nok mene, at jeg var ekstrem og fanatisk i denne tid og jeg er ikke uenig med dem, men det var et nødvendigt opgør. Det var et spørgsmål om, at blive levende, at komme ud af det fængsel, som jeg havde tilbragt hele min ungdom i.

Jeg genkendte nu mit væsen og var naturligvis forundret over den ild der var vækket. Det var på ingen måde nemt at styre dette passionerede væsen, der var vakt til live. Det medførte nye kampe, nye udfordringer, nye nederlag, men nu var det mig, der udtrykte mig. Det var ikke en skal, det var en levende energi. Det var psykologiske kvaliteter, der insisterede på at finde ud af, hvad meningen var med det liv jeg levede.

Det var naturligvis fødslen af min dedikerede personlighedstype, som jeg netop har beskrevet. En fødsel, ikke en fuldendt form, for personlighedstilblivelsen er en livslang rejse, vi begiver os ud på. Abraham Maslow kalder det selvaktualisering, Carl G. Jung kalder det individuation og Roberto Assagioli kalder det psykosyntese.

Vores personlighed er det instrument vi skal lære at spille på, vi skal lære at mestre efter bedste evne, hvis vi skal opfylde vore livsformål. Vores personlighed er vores største kreative gave til livet for den påvirker og influerer alle omkring os. Vores personlighed er den autentiske maske, vi bærer gennem livet og som den bagvedliggende bevidsthed udfolder sig igennem. Bevidstheden, som det dybere Selv uden ansigt, taler i gennem.

Personligheden er så vigtig at forstå, fordi vi er her for at bringe vores lys ind i verden, hvilket står i skarp kontrast til den gamle religiøsitet, der længtes væk fra verden. Personligheden er det fartøj, den form, den maske, det instrument vi gør det med. Den er vores kunstværk, den har potentielt muligheden for at udtrykke, det gode, det sande og det skønne, vi er i vores essens.

Min personlighed har evnen til at spille høje lyde, som vækker opmærksomhed, giver retning, opløfter … Det er hvad den dedikerede personlighed gør, for den udfolder sig gennem arketypen idealisten og fortaleren.

”Mit personlige selv ville sige, at jeg er en trompet, hvad er du?”

Det er her vi bevæger os ind i det energipsykologiske univers, som jeg i dag trutter på trompet for, fordi det ganske enkelt er en eminent visdom, en dybtgående indsigt i, hvad vi består af. Det er den ældgamle visdom om de syv psykologiske typer. Lad mig afslutningsvist opsummere hvad personligheden er fra et energipsykologisk perspektiv.

Personligheden er en arketype, en persona, et levende væsen i ethvert menneske, på linje med Jungs begreb om den indre feminine og maskuline side.

Denne indre persona befinder sig på et eller andet stadie af selvaktualisering, nogle er modnet og fuldt aktive, andre er mere i en sovende eller opvågnende tilstand. Vores persona er som et arketypisk frø, der er sat til spiring i vores sind og som på et tidspunkt vil blomstre, når vi giver det de rette betingelser af lys, vand og gunstige vækstbetingelser.

Hvordan opleves det, når man lever sin personlighed?

Der er nogle tydelige træk, der bringes til live, når vi lever vores personlighed. Nedenstående pejlemærker er den ideale tilstand, for vi bliver aldrig færdige med at skabe vores personlighed. Den er et kreativt værk i kontinuerlig tilblivelse. Når det er sagt, lad mig så give et bud på, hvad du som personlighed oplever, uanset hvilken type du er:

Du ved hvad du vil og handler på det
Du har højt selvværd og gode relationer
Du lever et aktivt og produktivt liv
Du skaber harmoni i dig selv og med dine omgivelser
Du har udviklet værdifulde kompetencer og talenter
Du ser udfordringer som muligheder for vækst
Du tager konkret ansvar og formår at organisere dit liv

Hver af de syv karaktertræk fører til syv personlige glæder:

Glæden ved at være dig selv
Glæden ved at værdsætte dig selv og andre
Glæden ved at lave noget nyttigt og værdifuldt
Glæden ved at være i harmoni med dig selv og andre
Glæden ved at kunne mestre nogle kompetencer
Glæden ved at leve dine værdier
Glæden ved at styre dit liv.

Det er ovenstående glæder, der gør hele rejsen med alle dens strabadser dybt meningsfuldt. Ovenstående træk siger, som sagt intet om hvilken personlighedstype du er. Der er nemlig vidt forskellige måder at realisere ovenstående på.

Jeg er en dedikeret trompet, hvad er du?

Sådan kan du komme videre:

Personlighedstest: Hvad du er for en personlighedstype, det kan du blive klogere på ved at tage vores personlighedstest

Modtag en meditation til din personlighedstype: Når du har taget personlighedstesten, bliver du inviteret med til et webinar, hvor du kan få personlig feedback. Efterfølgende sender vi dig en meditation, der passer til din personlighedstype, og på den måde kan du meditere målrettet og intelligent.

Studer energipsykologi: Er du blevet nysgerrig på energipsykologien, så vil jeg stærkt anbefale dig at læse mig bog om energipsykologi.

Coachinguddannelse i energipsykologi. Skal du være med på vores coachinguddannelse i energipsykologi?

Ses vi på Facebook: Følg mig på Facebook, her får du adgang til mine webinars og Facebook Live.